医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

03-3350-8988

お問い合わせの際は「ホームページを見た」とお伝えください03-3350-8988

  • 投稿日:2018.06.16

つぶやき:食べ歩記<ダチョウ肉バーガー>

更新が滞ってしまい、1か月前の話題になってしまいますが… m(_ _)m

GW直前、テニス中にハムストリングの肉離れに見舞われ、GW中は治療に専念。
テニス仲間のお勧めの治療院に通いつつ、損傷部位の修復に必要な栄養補充にも
意識的に取り組みました。

治療院では毎日損傷部位への超音波療法・手技療法等を受けましたが、
担当の先生が患部を触っていて日々の変化に「おや?」と思われたようで、
どのような栄養を補充しているのか色々と質問を受けました。

お蔭様で、今週末からテニス再開もOKに♪

再発防止に、前回紹介した「身体が硬い人のための」ヨガにも引き続き通っています。

つぶやき:食べ歩記 <シャトーブリアン>

人生初の肉離れ体験でしたが、ヨガ教室の近くにある国産ダチョウ肉を出すお店で
ダチョウ肉バーガーにも初挑戦!?

牛肉に比べて「カロリー1/2、脂肪1/7」、低コレステロールでタンパク質&鉄分豊富
なのだそうですが、低脂肪でもパサパサ感はなく、美味しかったです。
(アボカドと目玉焼を追加トッピングしました!)

予約優先 03-3350-8988

受付時間(ドアオープン 9:50・14:50 ※土曜日は午後休診)

  • 平日/10:00〜13:00・15:00〜18:30
  • 土曜/10:00〜14:00・午後休診

休診

木曜・日曜日・祝日・各季節休暇

※その他、学会や出張などで休診となることがあります。

スムーズな診療のため、診療時間内にお電話でのご予約をお願いいたします。