医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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  • 投稿日:2015.04.27

溝口院長ブログ『5月病 女性の場合には鉄欠乏も注意』

前回の「5月病?新生活疲労?」の投稿に続きまして、「5月病」をテーマに院長がブログ『5月病 女性の場合には鉄欠乏も注意』を更新しました。

ビタミンB群欠乏、また、鉄欠乏による症状には、疲労感、気分の落ち込み、集中力の低下など、「5月病」の症状と同じものがあります。今回は、女性の鉄欠乏と5月病、新生活疲労の関わりについて院長が寄稿した、Webマガジン「Woman type [ウーマンタイプ]」の記事の紹介をしています。

また、ビタミンB群の消費節約のために、正しい糖質制限の方法、栄養の摂り方が院長の新刊「まず白米をやめなさい!」にかかれています。お手に取っていただければ幸いです。

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