医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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美肌になる栄養セラピー キレイをつくる「食べ方」バイブル

美肌になる栄養セラピー キレイをつくる「食べ方」バイブル

  • 発売:2011.10.01
  • 著者:定 真理子
    著者:山本 博意

女性の「美肌」をつくるのは、高級美容クリームでも、話題の美顔器でもありません。
女性の美容と健康は、何をどう食べるか、つまり"栄養"によって決まります。そしてもうひとつ、女性の美に欠かせないのが「女性ホルモン」。女性ホルモンのリズムと量が正常に保たれてこそ、女性は美しく、キラキラ輝けるのです。
本書では、栄養カウンセラー・定真理子氏が「女性が美しくなるための最新栄養療法」を伝授。
食べる物を変えれば、肌はツヤツヤ、髪はツルツル。
余分な脂肪もスッキリして、シミやシワにもオサラバ!
不快な生理痛や更年期障害も、"足りない"栄養を補うことで、改善できます。
女性が抱えるあらゆる悩みを、栄養療法により解決する「すべての女性のための、美容栄養療法のバイブル」が本書です。

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