医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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女性ホルモン力がアップする食べ方があった!

女性ホルモン力がアップする食べ方があった!

  • 発売:2013.08.31
  • 著者:定 真理子, 北野原正高

近年、女性ホルモンのバランスが乱れることにより不調(生理に関わることだけでなく、むくみ、肩こり、便秘、頭痛、冷え性など) を感じる人が増えてきました。
当クリニックのチーフ栄養カウンセラー 定 真理子が、女性ホルモンと栄養の関係について、また、お悩み別に必要な栄養 (20代と40代では必要な栄養が異なります!) 、女性ホルモン力がアップする毎日の習慣など、ご紹介しています。

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