医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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図で見てわかる 栄養セラピー 「妊娠体質」に変わる食事

図で見てわかる 栄養セラピー 「妊娠体質」に変わる食事

  • 発売:2013.02.02
  • 著者:定 真理子(新宿溝口クリニック チーフ栄養カウンセラー)
    著者:北野原 正高(きたのはら女性クリニック)

「赤ちゃんがほしい」と思ったら、食べ方を変えてみよう!
一見体にいいと思いがちな低カロリー、野菜中心、肉より豆腐...といった食事。しかし、妊娠に必要なのは「ヘルシーな食生活」ではなく「栄養」なのです。本書では、話題の「卵子の老化」を防ぐ栄養についても詳しく解説。2010年発売のロングセラー『「妊娠体質」に変わる食べ方があった!』を、図とイラストでわかりやすくまとめた待望の図解判。

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