医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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ビタミンB群

働き

  • ご飯やパン、油などからエネルギーを取り出されるのを助ける
  • 肉や魚などのタンパク質を、筋肉や酵素・ホルモンに作り変える
  • 元気な血を作る助けをする
  • 正常な神経伝達の助けをする
  • ストレスへの抵抗力を高める

ビタミンB群を多く含む食品

酵母やレバー、未精製の穀物、肉、魚介類、野菜など色々な食品に含まれる

不足するとおきやすい症状

易疲労
口内炎
精神不安定
肌の不調
めまい・立ちくらみ
貧血
ストレスや最近への抵抗力の低下 など

当クリニックではこのような方にビタミンB群をお勧めしています

  • 疲れやすい方
  • 精神的な不調がある方
  • 肌の不調にお悩みの方
  • 貧血の方

予約優先 03-3350-8988

受付時間(ドアオープン 9:50・14:50 ※土曜日のみ14:20)

  • 平日/10:00〜13:00・15:00〜18:30
  • 土曜/10:00〜13:00・14:30〜17:00

休診

木曜・日曜日・祝日・各季節休暇

※その他、学会や出張などで休診となることがあります。

スムーズな診療のため、診療時間内にお電話でのご予約をお願いいたします。