正しい睡眠で心がみるみる軽くなるストレスが消える眠り方○と×(p.54〜)

上記記事に当院の溝口院長のコメントが掲載されています。
寝汗や歯ぎしり、朝のだるさ、夜中に目覚めるといった『夜間低血糖』にも触れています。

[2015/5/13更新]
日本経済新聞 電子版に転載されました。