別冊セラピスト [2014年10月7日号]
シミ、シワなどのお悩み症状を食事&サプリメントで改善!
当クリニックのチーフ栄養カウンセラー 定 真理子の記事です。
“食べたものが、自分を作る”と言われるように、栄養をバランスよく摂取することは、健康はもちろん美容にも大切です。
内から整える「美の栄養法」や食事診断、日々の食生活に活用&実践できる情報が載っています。
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