医療法人回生會 新宿溝口クリニック [予約優先]内科(栄養療法)

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  • 投稿日:2012.12.03

メンタルヘルスマネジメント[2012年12月号・年間購読誌]

メンタルヘルスマネジメント[2012年12月号・年間購読誌]

研究開発・技術系組織を守る「メンタルヘルスマネジメント」
※隔月発行の年間購読誌です(技術情報協会

【栄養学】リーダー,上司が知っていたい「うつ」にならない食事(p.44〜49)

  1. 投薬のみの治療には限界がある
  2. ノーベル賞科学者の研究から生まれた栄養療法
  3. うつは「脳の栄養不足」で起きている
  4. 栄養素の少ない「空っぽの食事」の蔓延
  5. 日常生活の振りかえりで,足りない栄養素が見えてくる
  6. 今日から実践したい「薬がいらない食べ方」

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