疲れた心がホッとする! 100の新習慣 (日経WOMAN別冊) （2017/6/29発売）

P42-43に、当クリニックのチーフ栄養カウンセラー 定真理子先生の記事が掲載されています。

『食べてホルモン力UP！超簡単「女子ごはん」』というタイトルで、”女性ホルモン力” をアップする超簡単レシピを紹介しています。
20代、30代、40代のそれぞれ年代に合わせて、上手に良質なたんぱく質とコレステロールを摂取できるよう、食事内容を見直してみませんか？

是非ご一読ください。