足の冷えで悩んでいます。眠るときなど、足が冷たくて、靴下を履かないと眠れません。足先を氷につっこんでいるみたいなんです。
- この症状にお悩みの女性は多いですね。
〇〇酒とか、〇〇丸などをいろいろとお試しになっても夜靴下は手放せない方もいらっしゃるのではないでしょうか？
血流を改善するアプローチが必要ですね。 - 冷えは血流だけの問題ではありません。体内で熱源(エネルギー：ＡＴＰ)を産生する能力が落ちていることが原因なのです。
熱源を産生するためには様々な原材料(栄養素)が必要不可欠です。
どんな暖房器具も電気・ガス・石油などの燃やすための原料がなくては役に立ちません。
あなたに必要な燃やすための原料をしっかりと調べましょう。
冷え性で悩む人は女性に多いですよね。なぜですか？
- 冷え性の主な原因である自律神経のトラブルは、女性ホルモンのバランスの乱れも理由のひとつになっています。
- それぞれの原因に合ったアプローチをしていくことが大切ですね。
